La concejala de Mayores, Nani Navarro, junto a Leonor Gil , coordinadora de envejecimiento activo y saludable de Tunstall Televida, han presentado hoy la nueva programación del Aula de Experiencias, que se desarrollará entre septiembre y diciembre en distintos espacios municipales.
Tras el parón estival, este proyecto retoma su actividad con energías renovadas y una oferta de ocho sesiones diseñadas para promover el bienestar físico, mental y social de las personas mayores, en línea con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre envejecimiento activo.
La primera cita será el próximo jueves 25 de septiembre a las 10:30 horas en el Centro de Ocio de Mayores de Alhama de Murcia, con la sesión titulada “Claves para una vida saludable”.
A partir de ahí, las sesiones se celebrarán en distintos lugares del municipio con la siguiente programación:
Octubre
Jueves 2 de octubre, 17:00 h. → “Envejecer con una sonrisa” (Centro de Mayores de Alhama).
Jueves 9 de octubre, 16:30 h. → “Viaje al pasado” (Casa de la Cultura de El Berro).
Jueves 16 de octubre, 10:30 h. → “Ocio y sus alternativas” (Teleclub de La Costera).
Noviembre
Jueves 6 de noviembre, 10:30 h. → “La vejez como etapa de vida” (Centro de Mayores de Alhama).
Jueves 20 de noviembre, 16:30 h. → “Beneficios del buen humor” (Casa de la Cultura de El Berro).
Diciembre
Jueves 4 de diciembre, 10:30 h. → “Envejecimiento activo y saludable” (Teleclub de La Costera).
Jueves 18 de diciembre, 10:30 h. → “La era digital” (Centro de Mayores de Alhama).
Cada jornada abordará un tema diferente, desde el humor y la memoria hasta la salud o la adaptación al mundo digital, con el objetivo de aportar herramientas útiles para la vida diaria de los mayores, mejorar su calidad de vida y reforzar su participación ciudadana.
La asistencia es libre y gratuita hasta completar aforo. Las personas interesadas solo deben consultar el díptico informativo disponible en el Ayuntamiento, la Casa de la Cultura o el Centro de Mayores, y acudir directamente al encuentro de su interés.
“El Aula de Experiencias es un formato novedoso que combina el aprendizaje con el disfrute cotidiano, aportando beneficios que van desde el autocuidado hasta el fortalecimiento de las relaciones sociales en el municipio”, ha destacado Leonor Gil
Por su parte, la concejala Nani Navarro subrayó la importancia de este programa como herramienta para favorecer un envejecimiento activo y saludable, agradeciendo la colaboración de Tunstall Televida en su puesta en marcha.
El Ayuntamiento de Alhama de Murcia anima a todas las personas mayores a participar en estas aulas, que constituyen una oportunidad única para aprender, cuidarse y compartir experiencias en comunidad.
